Onvoorwaardelijke liefde

Onvoorwaardelijke liefde

Wat is het eigenlijk?

Als kind wist ik geen onderscheid te maken tussen liefde en onvoorwaardelijke liefde. Ik dacht als ik van iemand hou, dan is dat toch genoeg.

Nu

Als iemand nu aan me vraagt wat is onvoorwaardelijke liefde, dan geef ik dit aan ieder die het van mij wilt ontvangen. Liefde geven hoort in mijn leven, liefde geven is waar ik de hele dag mee bezig ben.

Waarom zal ik iedereen mijn onvoorwaardelijk liefde geven?

Deze vraag heb ik mezelf ook gesteld. En daarbij kwam ook nog de gedachten; ‘niet iedereen verdient mijn onvoorwaardelijke liefde’.

Als iemand vervelend of gemeen tegen mij doet, of iemand heeft me iets aangedaan wat onverdraagbaar is, waarom zal ik dan mijn liefde überhaubt willen geven?

Onvoorwaardelijke liefde is iets speciaals en zal je ‘moeten’ verdienen.

Onvoorwaardelijke liefde is alleen voor mijn gezin en familie, en dan maak ik ook nog onderscheid van gradaties.

Wat betekent  onvoorwaardelijk liefde voor jou?

Sta er eens echt even bij stil. Stop met lezen en denk er eens even over na. Schrijf het eventueel op.

Geen verwachting

Als ik je nu zeg dat onvoorwaardelijke liefde alleen kan bestaan als je geen verwachting(en) hebt. Kun je daar eens bij stil staan?

We verwachten elke dag;

Dat je partner net zoveel doet als jij voor hem/haar.

Dat je werkgever je uitbetaald wat jij verdient.

Dat je vriendin/ familie evenveel doet als jij voor hem/haar.

Dat je kinderen naar je luisteren, respect hebben en elke dag hun bord leeg eten.

Dat je niet bedrogen wordt.

En zo kan ik nog wel even doorgaan. Zet zelf maar eens wat verwachting op papier en zie hoeveel verwachtingen er kunnen zijn.

Als ik je nu zeg dat de enige verwachting welk er mag zijn, de verwachting van jezelf is. Wat komt er dan nu in jou op?

Geen verwachtingen hebben, heeft mij gebracht naar het onvoorwaardelijke liefde. En natuurlijk zijn er altijd verwachtingen, omdat we leven in een maatschappij waar het moeilijk is om uit te sluiten. Als we niks verdienen dan worden sommige wegen wel heel zwaar. Ook al is dit ook een keuze, daar kies ik niet voor.

Om mee te beginnen wil ik meegeven om vanaf nu alleen nog maar verwachtingen van jezelf te hebben. Dus als je iets voor een ander doet, verwacht dan niet terug dat hij hetzelfde voor jou zult doen.

Waar is de onvoorwaardelijke liefde bij mij ontstaan?

Elke dag mijn onvoorwaardelijk liefde geven, maakt mij wie ik ben, maakt me blij, maakt me gelukkig en de liefde voel ik elke dag door mijn aders stromen.

Als meisje werd ik vaak raar genoemd. Het stille meisje dat er niet bij hoort. In het gezin waar ik tot mijn dertiende heb gewoond, werd ik van alles uitgemaakt. Stil, schijnheilig tot het lelijke eendje. Deed dit pijn? Jazeker! Net als bij de meeste meisjes.

Al vrij jong wist ik dat ik in het  ( voor mij ) ‘verkeerde’ gezin terecht was gekomen. Ik voelde me een vreemde bijt in het gezin. Er niet bij horen doet pijn, maar nu besef ik me dat er niet bij horen een keuze van mezelf is geweest. Jaren gaf ik het gezin de schuld, voor wat zij mij hebben aangedaan. Nu besef ik dat ik het mezelf heb aangedaan. Door te laten blijken dat ik er niet bij hoorde was een keuze, en daar heb ik voor gekozen.

Er blijven issues waar ik van overtuigd ben, dat ik als kind niet sterk genoeg was om me tegen te verzetten. Dat ik als kind daar pijn en verdriet van heb gehad dat is begrijpelijk. Dat ik dit nu kan vergeven is iets wat mij nu maakt wie ik ben. Vergeven is iets wat je kunt leren voelen.

Tot de dag van vandaag sta ik achter al mijn keuzes, ook als ik geen keuze maak.

Keuzes

Zo hebben we ook de keuze om voor onvoorwaardelijke liefde te kiezen. Hoe heb ik dit gedaan?

Als je mag kiezen tussen liefde of verdriet, waar kies jij dan voor?

Ik heb mezelf in de jaren aangeleerd dat elk verdriet omzetten naar liefde me helpt om gelukkig te zijn. Kiezen voor positief of negatief?

Hoe zet ik verdriet dan om?

Voor mij betekent dit, mijn gedachten aansturen. Waarvoor zal ik verdrietig zijn? Voelt dit zo fijn? Als ik mag kiezen gelukkig of ongelukkig is de keuze toch snel gemaakt.

Nu hoor ik je denken; ‘ja maar, dit heb je toch niet altijd zelf in de hand’.?

Dat klopt? Iemand kan ervoor zorgen dat hij/zij je zoveel verdriet doet, zodat jij je ongelooflijk ongelukkig voelt. Op dat moment mag je verdriet ook voelen en mag het er zijn. Wel is het een keuze of jij je zo wilt blijven voelen of dat je het direct weer om kan schakelen naar begrip voor de ander en zijn/haar situatie.

We kunnen ons allen vast een situatie bedenken waarin je heel verdrietig bent geweest of het nog voelt. Nu weten we allen ook dat het gevoel van verdriet slijt. Ook al blijft het wellicht een wrok, het zal altijd naar de achtergrond verdwijnen.

Als je dit op voorhand al weet, waarvoor kies je er dan niet voor om dit proces sneller te laten verlopen? Omzetten van verdriet sneller laten verlopen, betekent dat je jezelf sneller weer blij en/of gelukkig voelt.

Ja maar, hoe dan?

Door je gedachten te managen. Jij bent de baas over je gedachten. Jij bepaalt hoe je naar dingen kijkt en jij bepaalt hoe je iets laat binnen komen of niet. Jij kunt met pen en papier en veel gesprekken met dierbaren of coaches, trainen om dit verdriet sneller op de achtergrond te laten verdwijnen.

Omdenken

Je kunt dus verdriet omdenken naar geluk. Dit zal niet direct lukken maar je kunt hier wel op blijven trainen.

Als we nu boosheid en verdriet omdenken naar onvoorwaardelijke liefde, lukt dat je?

Dit word al iets lastiger.

Geloof me, dat dit een eeuwig proces kan zijn, waar je voor mag kiezen. Ik heb hiervoor gekozen en het maakt me gelukkig. Wellicht dat ik binnenkort een boek uitbreng, waar ik in deel welke porties pijn en verdriet ik heb gekregen. Dit om te laten inzien waar ik over praat. Hiermee wil ik mijn liefde opgooien om velen te mogen helpen. Een voorbeeld zijn dat het mogelijk is, als je wilt.

Mijn onvoorwaardelijke liefde

Ik spreek graag mijn onvoorwaardelijke liefde uit naar op nummer één mijn gezin en daar direct achteraan iedereen die het pad welk ik bewandel ook komt bewandelen. Ik noem het bewust niet ‘mijn pad’, want er is  niks van mij bij.

Zonder oordeel zal ik naar je luisteren, zonder oordeel zal ik er voor je zijn als  je mijn hulp inroept. Jezelf kunnen en mogen zijn is het mooiste geschenk wat je jezelf kan geven.

Durf te leven, durf te geven.

Mijn liefde voor jou♥